The Twilight Lab is a research space for dance in a half-awake state. When we become tired, we have usually a better access to our desires, dreams and to the knowledge of our body. We react more immediately to stimuli and the voice of our judgements becomes lower.
This is an invitation to perceive ourselves more directly and to set ourselves in motion in the twillight to receive more enlightment.
The Twilight Lab might bei an intense emotional experience. In particular, the different levels of alertness of the participants in interactions might be irritating. Please feel inside yourself if this is the right moment for you and if you have enough capacity for integration.
Saturday, 22.03.2025 9 pm to
Sunday, 23.03.2025, 9 am
Amselstr. 10, 51069 Cologne
Costs: 40 EUR
Requirements: Ability to move safely in contact spaces.
Registration required
Please send an email to contact@motionlab.cologne or messenger message.
Schedule
- Walk together in the forest to calm down.
- Purification ritual
- Clarify questions and find your intention for the evening
- Start at 11 pm
- Walk at dawn at 6 am
- Small breakfast
- Sharing round
Ambient
- From 11-6 pm the room is non-verbal
- Music is playing most of the time.
- If you like, you will find a quiet and dark retreat.
- The dance room is warm and carpeted.
Bring along
- Sleeping bag, sleeping mat and pillow
- Your dinner and breakfast
- Writing pad and pens
HASSAN AFTABRUYAN
is a dancer, dance teacher, body philosopher and creates different spaces for personal change in Cologne. He leads motionlab.cologne, a school for contact improvisation and embodiment.
Das Twilight Lab ist ein Forschungs-raum für den Tanz im halbwachen Zustand. Wenn wir müde werden, haben wir einen besseren Zugang zu unseren Wünschen, Träumen und dem Wissen unseres Körpers. Wir reagieren unmittelbarer auf Reize und die Stimme unserer Bewertungen wird leiser.
Eine Einladung sich selbst direkter wahrzunehmen und sich damit in Bewegung zu setzen.
Das Twilight Lab kann eine intensive emotionale Erfahrung sein. Insbesondere der unterschiedliche Wachheitsgrad der Teilnehmenden in der Interaktion kann irritierend wirken. Bitte fühle in dich hinein, ob gerade für dich ein passender Moment ist und du genug Kapazität zur Integration hast.
Samstag, 22.03.2025, 21 Uhr bis Sonntag, 23.03.2025, 9 Uhr
Amselstr. 10, 51069 Köln
Kosten 40 EUR
Voraussetzung: Sicheres Bewegen in Contact-Räumen
Anmeldung erforderlich
Bitte eine E-Mail an contact@motionlab.cologne oder eine Messenger Nachricht.
Ablauf
- Gemeinsamer Spaziergang im Wald, um zur Ruhe zu kommen.
- Reinigungsritual
- Fragen klären und seine Intention für den Abend finden
- Start um 23 Uhr
- Spaziergang in der Morgendämmerung um 6 Uhr
- Kleines Frühstück
- Abschlussrunde
Rahmen
- Von 23-6 Uhr ist der Raum nonverbal
- Es läuft Musik. Wer mag, findet einen stillen und dunklen Rückzugsraum.
- Der Tanzraum ist warm und hat Teppichboden.
Mitbringen
- Schlafsack, Isomatte und Kissen
- Abendessen und Frühstück
- Schreibblock und Stifte
HASSAN AFTABRUYAN
ist Tänzer, Tanzlehrer, Körperphilosoph und gestaltet verschiedene Veränderungsräume in Köln. Er leitet motionlab.cologne, eine Schule für Contact Improvisation und Embodiment.