RALF JAROSCHINSKI

the temporal dimension

We have probably all experienced that a dance can never be long enough for us, but sometimes it also happens that a relatively short improvisation seems to go on forever.

Sometimes the body and mind are well prepared, and all aspects of a particular movement or lift have been analyzed and practiced down to the smallest detail, but then the timing is off, and the contact becomes shaky and unsatisfactory.

How can we devote ourselves completely to a sequence of movements performed together with our partner(s), in which all participants do not miss the „right“ moment? And are there improvisations that consist entirely of perfect moments?

In this workshop, we want to focus in particular on all aspects related to time, such as the duration of movements, their timing and rhythm, their acceleration and deceleration, etc. We will also play with expanding and compressing our perception of time and notice what this does to our dance and our mindset.

At best, we adopt a mindset in which time no longer works against us, but is on our side. We will delve deeply into the temporal dimension of dancing, in which everything happens effortlessly, in which we are completely carried away by the flow of movement and feel as if we have all the time in the world.

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self responsibility

In this workshop, situations may arise that could be emotionally or physically challenging for you. We are of course delighted to receive your booking, but it is even more important to us that you consider whether you currently have sufficient capacity for experiential spaces without therapeutic support and where your boundaries are (which are welcome to express in the workshop).

Cancellation

Cancellations may not be pretty, but they happen because life moves. Unfortunately, we cannot bear the risk of failures alone. If you withdraw from the registration, you will receive from the seminar fee:

Up to 6 weeks before you’ll get 80% back, up to 2 weeks before you’ll get 50% back. Thereafter, the full participation fee will be due.

It is always possible to appoint a replacement person.

If the workshop has to be cancelled by the instructor or motionlab.cologne, you will be rebooked for a workshop of your choice in the three following months free of charge.

Die zeitliche dimension

Wahrscheinlich haben wir es alle schon mal erlebt, dass ein Tanz für uns gar nicht lang genug sein kann, und mitunter kommt es aber auch vor, dass eine relativ kurze Improvisation scheinbar kein Ende nehmen will.

Manchmal sind Körper und Geist gut vorbereitet und alle Aspekte einer bestimmten Bewegung oder Hebung bis ins kleinste Detail analysiert und geübt, aber dann stimmt das Timing nicht, und der Kontakt wird wackelig und unbefriedigend.

Wie können wir uns nun mit unserer/m/n Partner/in/ne/n ganz und gar einem gemeinsam auszuführenden Bewegungsablauf hingeben, in dem alle Beteiligten den “richtigen” Augenblick nicht verpassen? Und gibt es wohl Improvisationen, die komplett aus perfekten Momenten bestehen?

In diesem Workshop wollen wir uns insbesondere all den Aspekten widmen, die mit der Zeit zu tun haben, wie der Dauer von Bewegungen, ihrem Timing und Rhythmus, ihrer Beschleunigung und Verlangsamung etc. Wir werden auch damit spielen, unsere Wahrnehmung der Zeit auszudehnen und zu komprimieren und bemerken, was dies mit unserem Tanz und unserem Mindset macht.

Bestenfalls eignen wir uns eine Geisteshaltung an, in der die Zeit nicht mehr gegen uns arbeitet, sondern auf unserer Seite ist. Wir werden tief in die zeitliche Dimension des Tanzens eintauchen, in welcher alles wie mühelos von statten geht, in welcher wir voll und ganz vom Bewegungsfluss mitgenommen werden und dabei das Gefühl bekommen, alle Zeit der Welt zu haben.

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Selbstverantwortung

In diesem Workshop kann es auch zu Situationen kommen, die für dich körperlich oder emotional herausfordernd sein können. Wir freuen uns natürlich über eine Buchung, aber noch wichtiger ist uns, dass du für dich prüfst, ob du im Moment genug Kapazitäten für Erfahrungsräume ohne therapeutische Begleitung hast und wo deine Grenzen sind, die du gerne auch im Workshop ausdrücken kannst.

Stornierung

Stornierungen sind zwar nicht schön, passieren aber einfach, weil das Leben sich bewegt. Leider können wir das Risiko durch Ausfälle nicht alleine tragen. Solltest Du von der Anmeldung zurücktreten, bekommst Du vom Seminarbeitrag:

Bis 6 Wochen vorher bekommst du 80% zurück, bis 2 Wochen vorher bekommst du 50% zurück. Danach wird die volle Teilnahmegebühr fällig.

Das Stellen einer Ersatzperson ist möglich.

Sollte der Workshop durch den Dozenten oder motionlab.cologne abgesagt werden müssen, erfolgt eine kostenlose Umbuchung auf einen Workshop deiner Wahl in den drei Folgemonaten.