26.6.26 / 27.6.26
Cologne, Neusser Str. 26
Optional Friday 20-24 (Contact Jam)
Saturday 11-13 / 14-16
Sunday 11-13 / 14-16
(Optional Contact Jam 19-22)
Price 40 EUR per unit
Early Bird 120 EUR full weekend until 19.6.26
Food and accommodation not included
Spaces are limited. Dancefloor with 220 sqm soft tatami mats.
Workshop language: German. Translation available on request
Level: Basic contact improv experience helpful, but open for all levels.
ALLOWING
An embodied journey through our anatomic structure into contact.
How can we allow ourselves to move the vitality within us freely and not stand in the way of our energy? An embodied search for relaxing into presence. With a loving look, we explore our anatomical structures, and gently set them in motion. As our body unfolds into presence, we bring our anatomy into elastic contact with each other.
The journey is divided into four sequences. You can do all of them or just individual parts.
Sat, 26.6 11-13
The solid framework: bring relaxation into the bones and other solid parts. Let go of the cooking.
Sat 26.6 14-16
The soft framework: Relax connective tissue, skin and other soft structures into presence.
Sun, 27.6. 11-13
Transformers: View our organs in their osmotic effect.
Sun, 27.6. 14-16
Actors: Make the muscles more elastic and release them from constant tension.
HASSAN AFTABRUYAN
is a dancer, dance teacher, body philosopher and intimacy researcher. He leads motionlab.cologne, a school for contact improvisation and embodiment. After intensive aikido training years he is engaged in creating transformational spaces in movement and dance.
TAKING responsibility
In this workshop, situations may arise that could be emotionally or physically challenging for you. The teacher is here to support you in returning to the flow of the work. However, we would like to remind you that this is not a therapeutic setting and the group can not be there to accompany you in your personal process. We’d of course be delighted by your registration, but it is even more important to us that you consider whether you currently have sufficient capacity for experiential work without therapeutic support and where your boundaries are (which you are welcome to express in the workshop).
Cancellation
Things happen and we understand that life sometimes moves in ways we cannot predict. Unfortunately, we cannot bear the risk of cancellation alone.
Up to 6 weeks before you’ll receive an 80% refund, up to 2 weeks before you’ll receive an 50% refund. Thereafter, the full participation fee will be due.
It is always possible to appoint a replacement person.
If the workshop has to be cancelled by the instructor or motionlab.cologne you will receive an 100% refund.
SICH ERLAuBEN
An embodied journey through our anatomic structure into contact.
Wie können wir uns erlauben, die Lebendigkeit in uns frei zu bewegen und unserer Energie nicht im Weg zu stehen? Eine verkörperte Suche nach Entspannung in die Präsenz. Mit einem liebevollen Blick schauen wir auf die anatomischen Strukturen, erforschen sie und bringen sie sanft in Bewegung. Wenn sich unser Körper in die Präsenz entfaltet, bringen wir unsere anatomischen Strukturen in einen elastischen Kontakt miteinander.
Die Reise ist in vier Sequenzen geteilt. Du kannst alle machen oder nur einzelne Teile.
Sa, 26.6 11-13
Das feste Gerüst: Entspannung in die Knochen und andere feste Teile bringen. Die Kochen loslassen.
Sa 26.6 14-16
Das weiche Gerüst: Bindegewebe, Haut und andere weiche Strukturen in die Präsenz entspannen.
So, 27.6. 11-13
Versorger: Unsere Organe in ihrer osmotischen Wirkung betrachten.
So, 27.6. 14-16
Akteure: Die Muskulatur elastischer werden lassen und aus der Daueranspannung lösen.
HASSAN AFTABRUYAN
ist Tänzer, Tanzlehrer, Körperphilosoph und Intimitätserforscher. Er leitet seit 2016 motionlab.cologne, eine Schule für Contact Improvisation und Embodiment. Nach intensiven Aikido-Trainingsjahren beschäftigt er sich mit der transformativen Räumen in Bewegung und Tanz.
Selbstverantwortung
In diesem Workshop kann es auch zu Situationen kommen, die für dich körperlich oder emotional herausfordernd sein können. Die Lehrkraft unterstützt dich dabei, in den den Fluss der Arbeit zurückzukehren. Dennoch hat der Workshop kein therapeutisches Setting und kann dich nicht fokussiert in deinem persönlichen Prozess begleiten. Wir freuen uns natürlich über eine Buchung, aber noch wichtiger ist uns, dass du für dich prüfst, ob du im Moment genug Kapazitäten für Erfahrungsräume ohne therapeutische Begleitung hast und wo deine Grenzen sind, die du gerne auch im Workshop ausdrücken kannst.
Stornierung
Stornierungen sind zwar nicht schön, passieren aber einfach, weil das Leben sich bewegt. Leider können wir das Risiko durch Ausfälle nicht alleine tragen. Solltest Du von der Anmeldung zurücktreten, bekommst Du vom Seminarbeitrag:
Bis 6 Wochen vorher bekommst du 80% zurück, bis 2 Wochen vorher bekommst du 50% zurück. Danach wird die volle Teilnahmegebühr fällig.
Das Stellen einer Ersatzperson ist möglich.
Sollte der Workshop durch den Dozenten oder motionlab.cologne abgesagt werden müssen, bekommst du dein Geld zurück.