CHETAN ERBE

SENSITIVE WARRIORS

uses elements of (different forms of) Martial Arts to enrich the spontaneous improvised dance duo with a partner and make it even more fascinating. We will learn basic techniques of Martial Arts – easy to learn – , such as kicks, arm locks and holding (from Grappling), which we will then put together to a dynamic flow of movement with a lot of mindfulness.

We will explore the question if it is possible to combine Contact Improvisation and Martial Arts (Yes, it is!). Is it possible that a connected „We“ in a danceflow-duet suddenly metamorphoses into a challenging „You“ against „Me“? A rolling point of Contact into grappling? A centered and grounded hara of a warrior into the effortlessnet of a lift?

We will link, combine and merge movements and principles from Martial Arts with those of Contact Improvisation. The range is from punches, kicks and grappling unto yielding, deep listening and surrender. We are looking for challenge without hurting us, mindfulness also in fighting, overlooking awareness, permeability, presence, quick reaction and answer.

We are inspired by the joy to feel our own strength, by the readiness and speed of our partners. The joy of challenging and being challenged, grounding and lifting, resistance and let go …. into the shared dance.

CHETAN ERBE

loves to be in his moving body. He is dancing Contact Improvisation since 25 years. His first CI-teacher was Rusty Lester from the US. He was immediately all for CI and he still is today.

Chetan is engaged in different forms of Martial Arts (Wing Tsun, Capoeira, PFS, Escrima, Boxing and Kick Boxing, Krav Maga, Grappling) already since 1988 and also still until today. He always used the practice of Martial Arts, on one hand to amplify his range of movements and at the same time to keep refining his spirit and his heart.

So one of his fields of research is the combining of CI and MA-elements on all levels (physical, spiritual, emotional). Yet not less he is interested in CI as a political social form of expression and as a danced path towards more love, mindfulness and playing on our plante Earth.

Chetan is a Dance-Movement-Therapist, therater pedagogue and educator for children. He is organizing and leading workshops, classes and events in Germany and abroad (mostly Spain).

CANCELLATION

Cancellations may not be pretty, but they happen because life moves. Unfortunately, we cannot bear the risk of failures alone. If you withdraw from the registration, you will receive from the seminar fee:

Up to 6 weeks before you’ll get 80% back, up to 2 weeks before you’ll get 50% back. Thereafter, the full participation fee will be due.

It is possible to appoint a replacement person.

If the workshop has to be cancelled by the instructor or motionlab.cologne, you will be rebooked for a workshop of your choice in the three following months free of charge.

SENSITIVE WARRIORS

nutzt Elemente aus der Kampfkunst, um den spontanen Tanz mit einem Partner zu bereichern und spannender zu machen. Wir lernen einfache Kampfkunst-Grundtechniken wie Kicks, Aushebeln und Umgreifen, die wir dann step by step mit viel Achtsamkeit zu einem dynamischen Bewegungsfluss verweben.

Ist es möglich, Contact Improvisation und Kampfkunst miteinander zu verbinden? Kann ein gemeinsames Wir aus dem Tanzfluss eines Duetts sich plötzlich in ein herausforderndes Du gegen Mich verwandeln? Vom Rolling Point of Contact ins Ringen? Aus dem zentrierten Hara des Kämpfers in die Leichtigkeit einer Hebung?

Wir werden Prinzipien und Bewegungen aus der Kampfkunst mit denen aus der CI verbinden, kombinieren und verschmelzen. Das reicht von Schlagen, Kicks und Ringen bis Nachgeben, Hineinlauschen und Sich hingeben. Wir suchen das Herausfordernde ohne uns zu verletzen, das Achtsame auch im Kämpfen, zugewandte Wachheit; Durchlässigkeit, Präsenz, Reaktion.

Wir sind inspiriert vom Genuss, die eigene Kraft zu spüren, der Schnelligkeit und Reaktion meines Partners. Die Freude, herauszufordern und herausgefordert zu werden. Erdung und Abheben. Widerstand und Fallenlassen … in den gemeinsamen Tanz.

CHETAN ERBE

liebt es, mit seinem Körper in Bewegung zu sein. Er tanzt Contact Improvisation seit 25 Jahren. Sein erster CI-Lehrer war Rusty Lester aus den USA. Er war sofort Feuer und Flamme für CI und ist es bis heute. – Mit verschiedenen Kampfkünsten (Wing Tsun, Capoeira, PFS, Escrima, Boxen und Kick Boxen, Krav Maga, Grappling) beschäftigt sich Chetan bereits seit 1988 und ebenfalls bis heute. Er hat die Praxis von Kampfkünsten stets genutzt, um einerseits sein Bewegungsspektrum zu erweitern und gleichzeitig sich im Geist wie im Herzen weiterzuentwickeln.

So ist eines seiner Forschungsgebiete die Verbindung von CI und KK-Elementen auf allen Ebenen (physisch, geistig, emotional). Nicht weniger interessiert ihn CI als politische soziale Ausdrucksform und als getanzter Weg hin zu mehr Liebe, Achtsamkeit und Spiel auf unserem Planeten Erde.

Chetan ist Tanz-Bewegungs-Therapeut, Theaterpädagoge und Erzieher. Er organisiert seit über 20 Jahren Workshops, Kurse und events im In- und Ausland (vorwiegend Spanien).

STORNIERUNG

Stornierungen sind zwar nicht schön, passieren aber einfach, weil das Leben sich bewegt. Leider können wir das Risiko durch Ausfälle nicht alleine tragen. Solltest Du von der Anmeldung zurücktreten, bekommst Du vom Seminarbeitrag:

Bis 6 Wochen vorher bekommst du 80% zurück, bis 2 Wochen vorher bekommst du 50% zurück. Danach wird die volle Teilnahmegebühr fällig.

Das Stellen einer Ersatzperson ist möglich.

Sollte der Workshop durch den Dozenten oder motionlab.cologne abgesagt werden müssen, erfolgt eine kostenlose Umbuchung auf einen Workshop deiner Wahl in den drei Folgemonaten.