The only way to deal with an unfree world is to become so absolutely free that your very existence is an act of rebellion.
Der einzige Weg, mit einer unfreien Welt umzugehen, ist selbst so absolut frei zu werden, dass allein deine Existenz ein Akt der Rebellion ist.
Le seul moyen d’affronter un monde sans liberté est de devenir si absolument libre qu’on fasse de sa propre existence un acte de révolte.
Albert Camus, The Rebel: An Essay on Man in Revolt
Hassan Aftabruyan holds an PhD in Philosophy. He is moving since 1999 through Aikido, Asiatic health systems, theater, writing and contact improvisation. His students in regular classes are kids, teens, actors, elderly people and disabled kids, generally speaking people with interest to balance out breath and movement.
„I am deeply convinced that we are an integral part of the creation and fully merging and blooming into her. This particularly contains the way how we think, how we interact with others and how we are connected to the creation in general.
We are built with the same particles as everything else in the universe. It might be an obvious thought, that we have the same patterns in us like the universe does. Considering the size and energetic level of the creation – it is us that we will follow these patterns and not dominating or defining them.
To find these patterns, to apply and to follow them is my personal motivation and the essence of being, I’d like to embody. In my understanding it is essential to let go every kind of goal or willingness in our actions. And to accept whatever is emerging in this process or mindset. Everything.“
motionlab.cologne is using contact improvisation, taoistic energy work and awareness techniques in a unique combination. A unit begins with a warm-up followed by introducing principles of body coordination, awareness and breathing techniques. Contact improvisation is supporting a free floating body, partly supported by music. At the end we cool down, sometimes with a short meditation.
Movements are initiated by internal energy and coordinated with our breathing. The awareness for movement sequences is trained to relieve joints, increase mobility and use internal energy. motionlab.cologne focuses on well-being and looks for ways to return the dignity of our body and set the the mind free. Standing up, rolling, setting and laying are much easier. Suitable for all ages.
Hassan Aftabruyan hat in Philosophie promomviert und bewegt sich seit 1999 durch Aikido, asiatische Gesundheitstechniken, Theater, Schreiben und Contact Improvisation. Seine Schüler sind Kinder, Jugendliche, Schauspieler, Senioren und ganz allgemein Menschen, mit Spaß an einer neuen Bewegungssprache und Interesse daran, Bewegung und Atmung in Balance zu bringen.
„Meine tiefe Überzeugung ist, dass wir ein integraler Teil der Schöpfung sind und vollkommen in ihr aufgehen und aufblühen. Das umfasst die Art, wie wir denken, wie wir miteinander umgehen und wie wir mit der Schöpfung verbunden sind.
Wir bestehen aus den gleichen Bestandteilen, aus denen auch sonst die Schöpfung besteht. Es ist für mich naheliegend, dass wir daher die gleichen Muster in uns tragen. Dabei scheint es für mich so, dass die Muster und die schiere Größe des Universums dafür sorgen, dass wir uns einordnen werden und nicht selbst die Muster vorgeben können.
Diese Muster zu entdecken, sie anzuwenden und ihnen zu folgen, treibt mich an. Das ist die Essenz, die ich verkörpern mag. Dafür lasse ich das Wollen in mir los, das zielgerichtete Handeln und akzeptiere alles, was dann auftauchen mag. Alles.“
motionlab.cologne experimentiert mit Kontaktimprovisation, taoistischer Energiearbeit und Achtsamkeit. Das macht Spaß, baut Belastungen ab und entspannt. Eine Einheit beginnt mit einem Aufwärmen, bei dem Prinzipien der Körperkoordination, Atemtechniken und Achtsamkeit geübt werden. Kontaktimprovisation, teilweise von Musik unterstützt, ergänzen das Programm. Den Schluss bildet eine kurze Meditation.
Bewegungen werden durch innere Energie begonnen und mit dem Atmen abgestimmt. Die Aufmerksamkeit für Bewegungsabläufe wird geschult, um Gelenke zu entlasten, Beweglichkeit zu erhöhen und innere Energie zu nutzen. motionlab.cologne konzentriert sich auf Entlastung, Wohlfühlen und sucht nach Wegen, die Würde unseres Körpers zurückzugeben und den Geist zu befreien. Aufstehen, Rollen, Setzen und Legen werden viel leichter. Geeignet für jedes Alter.
